cos na

odświeżam . Samuray i Saida pytanie do was , biorę Napalm przed judo aby mnie pobudziło ale po 10min treningu jestem kompletnie wypompowany . Pobudzenie jest ale brak tlenu i wgl a kondycje miałem najlepsza w klubie. Co teraz? Potrzebuje czegos na pobudzenie tylko czego ? cos typowego i dobrego pod judo ? jakies propozycje? prosze o pomoc

Dzięki wielkie za pomoc, dobrze, że udało ci się coś napisać zanim wyrzucili temat. ;) Pytałem o Nastulę, bo byłem na paru treningach tam w wakacje, ale co do poziomu, jako osoba zielona w temacie, za cholerę nie mogłem ocenić, dlatego chciałem mieć jakieś porównanie. W takim razie pochodzę do tych klubów, które wymieniłeś. Jeszcze raz dziękuję i [...]

tak jest, do 1 posilku dowal ze 2 jajka do tego .w 2 daj bulki gracham i wiecej tej piersi z indyka tak ze 100 gram, 3 posilek ok,, 4 do d..y, daj cos podobnie jak w trzecim ,ostatni moze byc tylko tego ogorka przenies na inny posilek , np, na 4 .reszte kalorii w razie brakow podbij oliwa z oliwek i powino byc git

Witam ponownie, dziękuję za wszystkie odp. Więc moj pierwszy dzień na siłowni za mną, prubowałam na większości przyżądów jednakże na bieżni najwiecej ustawiłam szybki bieg i nachylenie zeby nie było zbyt prosto i nie czuję żadnych zakwasów koleżanka która ćwiczyła krócej nie może wręcz sie poruszać a ja totalnie nic, dostałam jeszcze więcej [...]

Za tortille dzięki - na pewno wykorzystam pomysł :) Bardziej chodzi tutaj o czas po przylocie - szczególnie pierwszy dzień. Ląduje w środku nocy i wolę mieć coś ze sobą żeby rano szybko zjeść i ruszyć na zwiedzanie a dopiero wieczorem iść na zakupy.

i jak to zmienić,bo trenuje o godzinie 19, 3x w tygodniu.Chciałbym też zamienić pierś z kurczaka na coś innego.dzięki Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-04-11 17:31:03

Jest chore ale na nieswiadomce nawet cos wezmiesz na tetach wyjdzie i nie ma tlumacz. Jest zabronione i tyle. Wykryto wiec dyskwalipikacja i koniec tematu. nie wazne czy sobie zdawales sprawe jak brales czy nie. Wiem po sporcie jaki sam trenuje.

Cel Siła rzezba na masie mi tak mocno nie zalezt narazie na lato starczy mi te 80 kg. A czy Stacka hmmmm takiego cos mocniejszego bo chce na zime zastosować Stotm + Stock i chcialbym orgazim przyzwyczaic do czegos mocniejszego

ssuperman a ty cos brales w ogole ? bo nie widze huehue, chyba same wałki :) nie twierdze, ze to jest super git towar, ale na pewno nie jest to wałek, tylko tyle, chcialem sie dowiedziec jakie sa wasze opinie na temat dzialania, ale juz teraz mniejsza z Tym :) Sory za temat (: Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2011-10-05 17:17:53

A może to przez to, że za mało zjadłeś, trudno coś powiedzieć, możliwe, że za szybkie tempo narzucasz na sam początek i cię 'przytyka'.

Może i masz rację. Bez rozgrzewki wskakuje i płynę, Na początku wolno ale później tak po 2-3 basenach rozruchu wyższe tempo narzucam. Spróbuje stopniowo się rozpływać moze to coś da.

przejdź na igły 06.25 uda bary , mozesz mieć uczulenie na propa estr jak zmienisz firmę i bedzie to samo jak coś zmień na cypka ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-21 16:12:56

jak jadles dotychczas , bo cos mi sie kojarzy ze juz o diete pytales kiedys? czemu chcesz zmieniac? w Twoim przypadku na pewno nie musi byc tak restrykcyjna dieta, mozna sobie pozwolic na wiecej w sensie nie pilnowania tak jakosci jedzenia, choc oczywiscie bez przesady bo zdrowo muisz sie odzywiac;-) bilans kolo 0 trzymaj skoro waga nie ma rosnac [...]

[...] wystepuje po stronie lewej, co jest zwiazane z odplywem krwi do zyly nerkowej lewej, natomiast po stronie prawej z zyly jadrowej wprost do zyly glownej dolnej. (jakbym cos nie tak mowil, to mnie popraw guru, bo te sprawy to milion lat temu byly ) W wiekszosci przypadkow nie jest to grozna przypadlosc i wysilek fizyczny nie ma z tym raczej [...]

KRATES moze napiszesz cos o splocie wiciowatym !!!! ;) -niegdys za to mnie na kolokwium uwalili hehe XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] 2gie juz troszke o tym wiem... rozumie ciebie bo to co napisales nie bylo za ciekawe (ja nie chcialbym miec wlosow na plecach w wieku 20 lat) ale pamietaj ze deka nie ma nawet w 20% takich efektow androgennych jak meta... dlatego sie nad nia zastanawiam... napiszcie mi cos konkretniej na temat deki a nie ogolnie na temat sterow... z gory thx TD

aaaaaaaaahhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaa to miał być płacz , rozpacz , jażysz - CZYTAJ NIE ZGADUJ - pytam się czy któryś z was - nie koniecznie was dwóch - robił pompki i podciągnie w takim układzie jak napisałem - czyli jeden dzień pompki drugi drążek i na zmiane i jakie efekty mieliście , czy dało wam to coś czy może lepiej inaczej rozłożyć [...]

Powiem Ci, że w smaku wyglądało na to (przynajmniej mi się tak zdaje), że jednak ma o wiele więcej cukru w sobie, bo był strasznie słodki. Tak samo myslę o białku Myofusion - a patrząc ostatnio i na ich wyje.ke 10% mam obawy, ze i z Mutantem moze byc cos zlego.

pomiedzy 10 a 15 trzeba cos wrzucc na ruszt, jeden posilek bym tam upchnal

dzięki neevsky, postaram się coś wydedukować, a jak by ktoś miał info po polsku to bede wdzięczny :] łodzianin, no dawka mała ale spoko na tym szła wydolnosć/siła. nie powiem dokładnie ile, ale 7 miesiąca, badanie na LH/FSH robiłem w 5 miesiącu, no i teraz 10 dni po odstawieniu środka, na hcg niestety muszę poczekać ok. 10-15 dni, więc przybiłem [...]